哑铃
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健身男神女神 不可不知的哑铃选购和使用知识
#哑铃#
哑铃是一种用于增强肌肉力量训练的简单器材，因运动麻痹、疼痛、长期不活动等导致肌力低下的患者，手持哑铃，可利用哑铃的重量进行抗阻力主动运动，训练肌力。哑铃的选购和...
2019-12-30
209
2
我致命的痛、
肚子有赘肉？那是因为你不知道有这些家用健身器材
#步行天下#
俗话说得好，三月不减肥，四月徒伤悲，尤其是19年的春节来的比往年还要早，这就意味着肚子上的脂肪比往年更多，所以过完年之后，减肥计划也开始提上日程了。对于上班族来说...
2019-03-08
421
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