蜂蜜和蜂巢蜜一起吃吗?蜂巢蜜和蜂蜜有什么不同?

有些人对蜂蜜和蜂巢蜜的区别傻傻分不清楚，想知道蜂蜜和蜂巢蜜可不可以一起食用，今天小编就给大家说一下这个问题。

蜂蜜是由蜜蜂采集植物的花蜜或者分泌物经过充分酿造而成的一种甜物质，而蜂巢蜜其实就是蜜蜂将花蜜酿造成熟后封上蜡盖的蜜脾，它本身就是由蜂蜜和巢脾两部分组成的。含有蜂蜜、蜂蜡、蜂胶、花粉等物质，是不需要再添加蜂蜜食用的，因为它本身就包含蜂蜜。

对于蜂巢蜜的食用方法，大家可以挖一小块蜂巢蜜放在嘴里慢慢咀嚼，在蜜汁触碰你的味蕾的时候，还有要咀嚼口香糖的感觉，也是别有一番滋味的。而且蜂巢蜜还有很好的杀菌消炎的作用，可以清除口腔中的细菌。

　　如果感觉直接食用太过于甜腻的话，你也可以用来冲泡蜂蜜水，只不过水温别太高，40度左右刚刚好。这个温度下活性物质是最活跃的时候，还不会破坏营养成分，可以让身体更充分的吸收这些营养物质。

只不过蜂巢蜜的营养价值虽高，大家也还是要注意适量食用的，毕竟过犹不及。此外现在蜂蜜市场混乱不堪，蜂产品的质量更是层次不齐，建议大家选购像田野牧蜂那样经过权威检测合格的阿勒泰巢蜜，质量有保证，含有丰富的活性物质，能够更好的滋养身体。