唐女士自信地站在镜头前演说，在灯光的映照下，她肌如白雪，面容姣好。短短3个月，唐女士摇身一变，告别过去的“色斑脸”，迎来人生的春天。

寒冬的雪会停，黑夜也会等来黎明。从小到大，因为脸上的斑斑点点，她始终不敢把头抬高，不敢让别人看到自己的脸。因为觉得自己丑，不知不觉间这种心理自卑已变形扭曲，发展到看到陌生人就畏惧逃避。

只有长了斑的人才能对此感同身受，色斑有多顽固，她们就有多想摆脱。唐女士试过很多方法，吃药、激光祛斑等，但都无济于事。就在她快要放弃的时候，她在微信上看到了吉米祛斑的广告。抱着试试看的心态，她入手了1瓶吉米CC焕颜淡斑精油。在吉米客服的建议下，唐女士连续1个星期涂擦精油后发现，皮肤变白了，斑点也在淡化。祛斑成功的曙光正朝她靠近，在这平淡的生活里奇迹般出现。唐女士认真执行每天的祛斑护肤流程，从大量喝水到坚持使用CC焕颜淡斑精油，脸上的斑一天比一天少，皮肤变得细腻光滑。3个月后，唐女士脸上的斑点全部消失，今天她画了个淡妆，时尚的打扮宛如一个万人迷。

CC焕颜淡斑精油提取自熊果苷小分子护肤精华，充分滋养肌肤，有效褪黑祛黄，缓解黑色素生成，淡化斑点痕迹，均匀肤色。

皮肤红润有光泽，离不开这5点

第一，喝水要喝足

当人体水分减少时，就会出现皮肤干燥、皮脂腺分泌减少，使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，每日饮水量应为1200ml左右。

第二，正确的护肤方式

清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加其吸收能力，预防皮肤疾病，减缓皱纹的产生。中干性性皮肤可以每天早晚各一次，油性皮肤一天3次为宜。小孩和敏感肌肤适合使用氨基酸洗面奶，油性皮肤建议使用皂基洗面奶。

第三，多吃富含VA、VB2、VE、铁元素的食物

不仅能够延缓衰老，还能让皮肤更加光泽红润。日常可以多吃一些卷心菜、动物肝脏、鱼肝油、蛋奶制品、菠菜、海带、紫菜等食物，或是用葵花子油、菜子油炒菜。

第四，避免刺激的环境

干燥的环境、日光曝晒、过度风吹和寒冷刺激这些环境因素都会加速皮肤水分流失，甚至损伤皮肤。

第五，保持充足的睡眠。

在一项研究中，比较了睡眠质量好坏与临床护士皮肤质量之间的关系，最后得出结论，睡眠质量差会导致多种皮肤问题：比如皮肤干燥、脱皮、皮肤暗淡、黑眼圈、面部生成色斑、痤疮等，这说明，充足的睡眠时间和质量对皮肤好坏非常重要（说的就是你，熬夜的年轻人）。

讲了这么多，道理都懂了吧，动起来干嘛，愣着啊！