“百物养生，莫先口齿”，可见牙齿健康和美观的重要性，牙膏是我们日常生活中必不可少的清洁用品，所以我们在选购牙膏需要根据自己的实际情况选择适合自己的牙膏，那么有哪些种类，今天就来介绍一下。

牙膏的种类有哪些

一、含氟牙膏：

氟离子的牙膏可以增加口腔内部的氟，同时氟离子还可以保护牙齿的表面，从而减少龋齿的发生。成人使用含氟牙膏，用量约在1/2牙刷头的位置就足够了，3岁以下的儿童应避免使用含氟牙膏；4-6岁儿童应在大人指导下使用，每次刷牙使用量应为黄豆粒大小。

二、中草药牙膏：

就是在牙膏里添加些某些中草药，因为中草药具有清热解毒、消炎止血的作用，同时对缓解牙龈炎症有一定的作用。

三、消炎牙膏：

就是牙膏里面添加了某些抗菌药物来抑制牙结石和斑菌的形成，从而起到改善口腔环境和预防牙周炎的作用，但是这类牙膏不能长期使用，否则会导致口腔内正常菌群失调，应该一到两个月换一次。

四、防过敏牙膏：

这类牙膏适合牙质敏感的使用，这种牙膏含有硝酸钾或者氯化锶等脱敏成分，对牙本质过敏有一定的缓解作用。

五、去垢增白牙膏：

这类牙膏起到洁白牙齿的作用，因为这类牙膏还有氧化物或羟磷灰石等药物，采用摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色，所以这类牙膏需要牙齿增白的人。

最后需要注意的是，买牙膏需根据自己的口腔选择牙膏，有蛀牙者选择含氟、超氟配方，有过敏性牙齿者选抗过敏牙膏，若情况较为特殊，则应去求教牙科医师。老人唾液分泌较少，使用药物牙膏可以阻止细菌生长。另外老人牙齿磨耗大，易敏感，可以适当使用脱敏牙膏。但是任何一类牙膏不能替代药品，如果牙齿出现症状应及时去医院就诊。

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