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减脂可以吃燕麦吗？sanitarium 欣善怡麦片适合减肥吗？

#SANITARIUM# 减肥以来买过很多燕麦，那些水果燕麦我不推荐热量太高，最近发现一个燕麦饼干，主要因为想换换口味，这个热量虽然也不低，但是早上吃一片为没啥，别当零食吃就行...

吃燕麦片可以减肥吗？sanitarium 欣善怡和桂格燕麦那个好？

#SANITARIUM# 吃过最好吃的原味麦片原味燕麦，热量低的营养早餐，减肥必备，燕麦欣善怡谷物麦片（就是欢乐颂里面安迪吃的那个）和桂格燕麦，是我目前吃过最好吃的原味麦片原味...

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