漱口水使用方法介绍 漱口水能代替刷牙吗

刷牙是保持口腔清洁的重要方法，漱口水能在刷牙的基础上进一步控制牙齿菌斑滋生，深入口腔各部位，减少引起口臭的细菌、菌斑出现，改善牙龈健康。对于对身心残疾的患者来说，使用漱口水是一种理想的清洁口腔方法，但对于正常人来说，漱口水只能用于辅助清洁牙齿，不能用来代替刷牙，接下来就和小编一起来看看漱口水的百科吧。

01 漱口水的分类

1 保健性漱口水

保健性漱口水能除去口腔内食物残渣和部分软垢，并能暂时减少口腔内细菌的数量，对于保持口腔清洁、预防口腔疾病大有益处。它的主要成分是口腔清新剂，类似口香糖的功用，使用起来无须特殊指导，当然使用人群也没有更多的限制。很多人在参加社交活动之前，都习惯使用漱口水，这样可以减少口腔异味，使人备感自信。一般来说，在商场或超市中出售的漱口水均属于此类产品。

2 治疗性漱口水

治疗性漱口水能够辅助性治疗一些口腔常见病，有针对性地应用这种漱口水，可以预防和控制牙周的炎症。一般来说，患有牙周疾病的患者在接受了牙医治疗之后，可使用漱口水来巩固和维持疗效。但是，需要注意的是，这种治疗性的漱口水必须在专业医师的指导下使用，否则易引起一些副作用。

治疗性的漱口水根据所含的成分不同，又可分为含氟漱口水、防牙菌膜漱口水、抑制牙菌膜漱口水、防敏感漱口水、草本漱口水、传统中草药类漱口水等等类型。这些漱口水一般只能在药店买到，而商场或超市是不允许销售的。

02 漱口水的作用

1 清洁口腔

漱口水可以在任何时间、任何地点清洁你的口腔，平时容易有口腔疾病的人可以使用漱口水，改善口腔环境。因某种原因无法通过正常刷牙来清洁口腔的患者，也可以通过漱口水来清洁口腔食物残渣。

2 清新口气

口气清新是人们美好形象的标志，有利于人们的社会交往、谈判、工作汇报、娱乐和情感交流。社交活动前使用漱口水可以减少口臭，增强社交活动的自信心。

3 防治牙周疾病

有针对性地使用漱口水可预防和控制牙周炎症，牙周患者接受牙科清洁、牙周手术等专业牙周治疗，漱口水可巩固和维持疗效。在牙科专业人员的指导下，使用氟化物漱口水，可预防龋齿，控制炎症，减少牙龈下菌斑。

4 缓解口干

漱口液通常含有氟和类似唾液浓度的化学物质，能滋润口腔粘膜，起到人工唾液的作用。老年人头颈癌放疗后唾液腺损伤，镇静剂，特别是三环抗焦虑药物，可减少唾液分泌和口腔干燥症状。

03 漱口水怎么选购

1 看包装

漱口水包装应当完好，标识清楚，具备生产许可，卫生许可等批准文号，治疗性漱口水还需要有特殊说明，且必须经由医生同意才能购买。

2 看成分

不建议选购含有酒精、氯、苯酚等成分的产品，这些成分可能会破坏口腔的保护层，使口腔变得干燥，甚至还会伤害牙齿。如果确实需要选购，必须注意用法用量，谨遵医嘱。杀菌剂是漱口水最重要的成分，建议挑选刺激性比较小的草本成分。

3 看功能

漱口水功能无外乎杀菌和除味，有些漱口水甚至能治疗炎症，一般选择除味的产品就行了。需要注意的是，长期使用具有杀菌效果的漱口水，有可能造成菌群失调，对口腔健康是不利的，所以使用这类漱口水，要注意使用的频率。

4 看品牌

大品牌的产品质量往往有保障，售后服务较好，生产工艺技术成熟，价格定位也合理，国家监管也比较严格，消费者可根据自己的实际需求，选购合适的漱口水产品。

04 漱口水的正确使用方法

日常用漱口水的包装上有使用说明，医用漱口水的使用方法应遵照医嘱。使用普通漱口水时，应先用清水漱口，用力反复几次，尽可能多得清除口腔食物残渣。然后再含10毫升左右的漱口水，鼓动两腮与唇部，使清水在口腔内能充分与牙齿、牙龈接触，并利用水力反复地冲洗口腔各个部位，这样就尽可能清除掉存留在牙齿的小窝小沟、牙间隙、牙龈、唇颊沟等处的食物残渣和软垢，使口腔内的细菌数量相对减少，从而达到清洁口腔的目的。

漱口水要尽量选择在饭后使用，也可以在刷牙前或刷牙后使用，漱完后不要再用清水漱口，这样能更好发挥漱口水的抑菌作用。漱口水使用时间因人而异，建议每天使用两次，每次使用一分钟左右就可以了，注意不要漱口太长时间，也不要漱口太多次数，否则有可能会破坏保持口腔湿润的黏液保护层，并引发刺痛感。

05 漱口水能代替刷牙吗

漱口水是不能代替刷牙的，漱口水只能祛除部分容易被冲走的食物残渣和牙垢，但对一些“死角”和顽固污垢能起到的效果实在有限。而用牙膏刷牙的时候，牙膏中的摩擦剂和牙刷的刷毛，可以和牙齿发生机械摩擦，从而起到更加全面的洁齿效果。所以漱口水并不能替代常规的刷牙，但是可以作为辅助清洁手段。

漱口水大多都是保健类，大多含有抗菌药物和薄荷油等清新剂，因此作为一种口腔部分治疗书后的辅助清洁方式，使用漱口水是有好处的。但是，如果长时间持续使用，会导致口腔内菌群失调，粘膜变粗糙，进而导致舌苔发黑，味觉减退，甚至真菌感染等副作用。因此把漱口水当作日常护理的手段，甚至代替牙膏的做法是错误的。

刷牙是绝对不可替代并且省略的，因为食物残渣等残留在牙齿上，形成白垢，有很多细菌组成，它是形成龋齿和牙龈炎的主要原因，将来还可能造成牙齿松动，脱落。漱口水没有任何作用去除它，只有机械性刷牙才可以去除。牙膏作为辅助性的摩擦剂，能够有效清洁牙菌斑，并保护牙齿，让你的牙齿更加清洁坚固。

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